Звукоизоляция минеральной ватой

Всем привет!
Идет ремонт в новой квартире, хочу подстраховаться от соседей сделать звукоизоляцию хотя бы в одной комнате.
Как я понял все делают так наз. "пирог" минеральная (базальтовая вата) + потом паропроницаемая мембрана+ гипсо-картонный потолок
Насколько опасно мин. вату размещать в квартире?
Производители используют даже аммиак и фенол формальдегидные смолы, правда в сертификате пишут, что их содержание не превышает нормы,
кнауф пишет, что такие смолы не использует.(насколько правда?)
Есть утеплители из льна, экотеплин термолен, но они обрабатываются как понял солями бора,
есть немецкие панели из картоны и песка, но они тяжелые и непонятно что с горючестью.
Есть еще вспененный политиэлен.
Прочитал:
"Поэтому для защиты от пара затягивается все пленкой. При этом не рассказывают про срок службы маленьких дырочек в пленке. А через 10 лет эти дырочки могут забиться маленькими волокнами минеральной ваты, которая начнет рассыпаться. Волокна склеены при помощи формальдегидных и других смол. Смола со временем разрушается, волокна расслаиваются."
Пугают, что волокна ваты могут проникать в квартиру через разные отверстия в том числе розетки.
На форумхаус есть спец. тема, люди там пишут каждый по разному.

Насколько опасно использовать вышеуказанный "пирог" (минвата+мембрана+гкл) в квартире?